Smoothie de plátano y piña
Fácil
Los smoothies, esos batidos sanos, ligeros y llenos de vitaminas que están tan de moda. Y la razón es que resultan muy apetecibles al paladar y a la vista, además es una manera de comer fruta y llenarnos, sin tomar demasiadas calorías. El Smoothie de hoy de plátano y piña, lleva también bebida de soja para que puedan tomarlo los intolerantes o los veganos. Puede ser una merienda perfecta para los peques de la casa y un buen tentempié para los mayores.
Raciones
Tiempo de preparación
4 Raciones
5 Minutos
Raciones
Tiempo de preparación
4 Raciones
5 Minutos
Smoothie de plátano y piña
Fácil
Los smoothies, esos batidos sanos, ligeros y llenos de vitaminas que están tan de moda. Y la razón es que resultan muy apetecibles al paladar y a la vista, además es una manera de comer fruta y llenarnos, sin tomar demasiadas calorías. El Smoothie de hoy de plátano y piña, lleva también bebida de soja para que puedan tomarlo los intolerantes o los veganos. Puede ser una merienda perfecta para los peques de la casa y un buen tentempié para los mayores.
Raciones
Tiempo de preparación
4 Raciones
5 Minutos
Raciones
Tiempo de preparación
4 Raciones
5 Minutos
Ingredientes
Raciones: Raciones
Instrucciones
  1. Ponemos todos los ingredientes en el vaso y trituramos 1 min, vel 10
  2. Vertemos en vasos y servimos.
Notas

Si no eres intolerante a la lactosa, puedes sustituir la bebida de soja por leche, entera o desnatada como más te guste o como la uses normalmente.
También puede sustituir el edulcorante por 30 o 40 g de azúcar.
En el caso de que no tuvieras los plátanos congelados podemos agregar 5 o 6 cubitos de hielo.

También te interesará esto

Dejar un comentario

¡Recibe nuestras recetas thermomix y novedades en tu email!

He leído y acepto la política de privacidad

Comparte en Pinterest

Comparte