Bebida de Avena con Dátiles

Si estás buscando una deliciosa bebida nutritiva para disfrutar en la mañana o como un refrigerio saludable, la Bebida de Avena con Dátiles es la elección perfecta. Esta receta está especialmente diseñada para Thermomix, lo que garantiza un proceso de preparación rápido y sencillo.

Para comenzar, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 1 taza de avena en hojuelas
  • 4 dátiles sin hueso
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 4 tazas de agua

Una vez que hayas reunido todos los ingredientes, sigue estos pasos para preparar la Bebida de Avena con Dátiles:

  1. Coloca la avena en hojuelas en el vaso de la Thermomix y pulsa la función «Moler» durante unos segundos, hasta que la avena quede finamente molida.
  2. Agrega los dátiles sin hueso, la miel y la esencia de vainilla al vaso de la Thermomix.
  3. Vierte el agua en el vaso de la Thermomix y ajusta la temperatura a 90 grados Celsius. Programa la Thermomix a velocidad 4 durante 5 minutos.
  4. Una vez que haya terminado el tiempo de cocción, retira el vaso de la Thermomix y deja que la mezcla se enfríe un poco.
  5. Utilizando un colador fino, cuela la bebida para eliminar cualquier grumo o residuo que pueda haber quedado.
  6. Transfiere la Bebida de Avena con Dátiles a una jarra o botella y guárdala en el refrigerador hasta que esté lista para ser servida.

¡Y eso es todo! Ahora puedes disfrutar de tu refrescante Bebida de Avena con Dátiles preparada con Thermomix. Sirve en un vaso alto con hielo si lo deseas y disfruta de todos los beneficios para la salud que ofrece esta bebida llena de nutrientes.

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Bebida de avena y dátiles con Thermomix

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