Emblanco de bacalao para dos

El embanco es un guiso muy ligero de pescado blanco. Yo he utilizado bacalao, pero se puede hacer con merluza, rape, mero , rosada etc. Las verduras empleadas, suelen ser cebolla, pimiento verde, y tomate natural. Yo he utilizado tomate triturado y p...

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Calamares con tomate

Mi marido y yo estamos solos en casa, los chicos se hacen mayores y van y vienen, así que voy a tener que empezar a cocinar para dos. Pero si quieres hacer los calamares con tomate para cuatro, solo tienes que doblar las cantidades, y si alguna rece...

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PASTEL DE CHOCOLATE PARA DOS

Comparte con tu pareja este pastel de chocolate, en el desayuno, o en el postre, un corazon para dos. Feliz dia de los enamorados. Es perfecto para los celiacos ya que no lleva harina, sino almendras molidas. No necesitamos horno, seguimos utilizan...

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TRUCHA ASALMONADA CON AJADA

La carne de la trucha es la menos grasa de los pescados azules, rica en ácidos grasos omega 3 , perfecta en una dieta de adelgazamiento, con esta receta sacáremos más partido a nuestro Varoma y no lo dejaremos olvidado en el armario

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SOLOMILLO MECHADO CON SALSA DE MANZANA

Una cocina ligera y baja en calorías puede ser también sabrosa y una carne al vapor puede ir acompañada de una salsa y tener poquitas calorías Hoy además traigo una receta para dos personas para que comprobéis que no tenéis porque ser una familia n...

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