Cóctel de melon y naranja

Y llegó el viernes, toda la semana esperando y aquí está, y es el último del mes de agosto, lo que significa que ya se va terminando el verano y para muchos, las vacaciones. Pero aunque sea el ultimo vamos a disfrutarlo como si fuera el primero y com...

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Limonada de frambuesa

En verano un refresco frío es lo mejor para combatir el calor y la sed. Tomar limonada de frambuesa es una deliciosa manera de sustituir los refrescos industriales. Una opción mucho más sana y sin azúcar, rica en vitamina C, antioxidante, depurativa....

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SMOOTHIE DE PLÁTANO Y PIÑA

Los smoothies, esos batidos sanos, ligeros y llenos de vitaminas que están tan de moda. Y la razón es que resultan muy apetecibles al paladar y a la vista, además es una manera de comer fruta y llenarnos, sin tomar demasiadas calorías. El Smoothie de...

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ZUMO DE TOMATE

El zumo de tomate es rico en potasio, vitamina C y un potente antioxidante, es perfecto para deportistas y para dietas hipocaloricas o de adelgazamiento, lo podemos tomar a cualquier hora y sobre todo en el desayuno en sustitución del zumo de naranja...

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GOMINOLAS

Hoy vamos hacer las delicias de los niños ( y algunos no tan niños) con estas gominolas facilísimas, riquísimas y más sanas que las industriales Perfectas para implicar a los niños en la cocina o para regalar en bolsitas en los cumpleaños o Reyes ...