Smoothie de pepino, manzana y lima

En estos días, en que la subida de las temperaturas nos recuerdan que el verano ya no está tan lejos, seguro que os apetece una bebida refrescante. O si hemos comenzado la operación bikini, estamos pensando en introducir más fruta y verdura a nuestra...

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Fácil

Crema helada de limon

Si queremos terminar una comida especial con un gran postre, esta esnuestra receta para los meses de verano. La crema helada de limon está pensada para que disfrutemos de un postre para ocasiones, ya que su alto valor energético no nos permite comerl...

10 Minutos
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Fácil

Spumone al cafe

Aunque el spumone nació siendo un helado italiano de tres sabores, originario de Nápoles, parece ser que hoy día, son mucho más cococidas por este nombre las espumas frías. Y la mejor manera que conozco de hacer una espuma fría es utilizando el Therm...

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Fácil

Smoothie de mango con manzana y miel

Hay un refrán que dice "una manzana al día el médico alejaría". La razón es que la manzana es una de la frutas más beneficiosas para nuestra salud: nos hidrata, es diuretica, antioxidante, rica en fibra y además favorece nuestro cerebro y nuestra int...

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2-4 Personas
Fácil

Smoothie de arandanos

¿Quieres aprender a preparar un smoothies? Es tan sencillo como seguir esta simple receta. Unos lácteos, unas frutas y ya está. Pero si congelamos los arandanos y tenemos bien fresquita la leche de coco y los yogures el resultado es mucho mejo...

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Fácil

BATIDO DE NECTARINA Y FRAMBUESA

Una manera estupenda de comer fruta es triturada, a media mañana, a media tarde, o empezar el día con un buen desayuno en el que incluyamos un batido de fruta. Hoy con nectarina y frambuesa, frutas ricas en vitamina C, antioxidantes y antiinflamatori...

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Fácil

SMOOTHIE DE KIWI

Smoothie o batido, perfecto para desayunos completos y rápidos, meriendas o tentempié. Si tus hijos hacen deporte, dales un buen batido al terminar el entrenamiento. Este Smoothie al contener plátano, les ayudará a evitar los calambre. El kiwi combin...

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Médio

SMOOTHIE DE PLÁTANO Y PIÑA

Los smoothies, esos batidos sanos, ligeros y llenos de vitaminas que están tan de moda. Y la razón es que resultan muy apetecibles al paladar y a la vista, además es una manera de comer fruta y llenarnos, sin tomar demasiadas calorías. El Smoothie de...

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